Yoga, Force de Vie

Association de yoga
« La Spirale »
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Yoga Confirmés


On y trouve :  
  • Une pratique globale, évoluant du physique au plus subtil, afin d'éveiller une plus grande conscience de notre être physique, énergétique et mental, vers « l'abandon actif » ou « corps médité ».
  • l’étude des 18 mouvements préliminaires du Yoga de l’Energie :
  • Ils sont un moyen puissant, nous permettant d’accéder à un nouvel équilibre, tant physique, affectif que mental, favorisant notre ressourcement et notre revitalisation par l’énergie. Ils seront décomposés, séparément répétés, pour ensuite mémoriser l’enchaînement. (« Un art de vivre » Roger Clerc)
  • Une approche des 18 mouvements de Naropa du Yoga de l’Energie : La connaissance des mécanismes du mental, permet grâce à l’apprentissage des circuits énergétique et du souffle,  d’apaiser ce mental, de l’équilibrer, de  l’harmoniser.

Ce cheminement, non imaginé, est réellement vécu, du physique vers le psychique.
(« Yoga de l’Energie second degré » Roger Clerc)