Yoga, Force de Vie

Association de yoga
« La Spirale »
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Yoga tous niveaux et intermédiaires  


Il se situe entre les techniques attachées particulièrement au corps et celles qui, à l’opposé, visent directement à atteindre les états de méditation.

Grâce à la qualité d’attention - support du geste conscient - et par un entraînement persévérant et progressif, on utilisera à propos, la circulation de l’énergie dans un esprit d’ajustement, sans heurt et sans risque de déséquilibre, afin de rester harmonieusement ancré dans la vie.